Nordic Walking ist für uns nicht nur eine neue Sportart, sondern ein Bewegungskonzept für jeden Menschen mit oder ohne gesundheitliche Einschränkugen:
- jederzeit durchführbar
- Ganzkörpertraining
- Schulung von Kraft - Ausdauer - Koordination - Beweglichkeit
- gezieltes Herzfrequenzzonentraining
- Haltungsschulung
- die moderne Rückenschule
Rundum eine Bewegungsform zum Wohlfühlen. Die Steigerung der eigenen Körperwahrnehmung sowie die Erhöhung des Aktivitätsniveaus auf sanfte und kontrollierte Weise sind der Schlüssel zu einem Leben in Bewegung.
